Bellicon-Trampoline bringen ab sofort mehr Fitness

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Ein neues Angebot wartet auf Euch!

Jana Röttger und Julia Woltering stellten am Donnerstag erstmals Ihr neues Angebot „Jumping Fitness“ in der Glocke vor. Die Resonanz war hervorragend!

Das Fitness-Angebot auf dem Trampolin  ist sehr Gelenkschonend. Rund 400 Muskeln werden bis in die Tiefenmuskulatur trainiert. Dabei federt das Tarmpolin Schläge ab und ist auch bei Rücken- und Wirbelsäulenproblemen ein sehr gut geeignetes Fitnesstraining. Wer 10 Minuten auf dem Trampolin trainiert, erreicht so viel, wie mit 30 Minuten Laufen. Zudem kann jeder Teilnehmer seine eigene Trainingsintensität bestimmen – ganz einfach dadurch, wie intensiv er ins Trampolin hineinspringt.

Pro-Fitness-Beelen hat in 16 Trampoline investiert. So können nun ab Januar Kurse mit jeweils max. 15 Teilnehmern an den Start gehen. Montags von 19-20 Uhr wird ein Kurs aufgrund von Hallenplatz-Engpässen im Vorraum der Axtbachhalle stattfinden. Mittwochs von 19-20 Uhr wird in der Axtbachhalle selbst trainiert. Der Kurs kostet 65,- Euro pro 10er Einheit. Es sind nur noch wenige Plätze frei!

Anmeldungen nimmt Jana Röttger unter 0178-8274868 entgegen.

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